Psichosomatikos gydymo planas trumpai:

1. Antidepresantai, kurie slopina psichosomatinius simptomus.
2. Psichoterapija, kuri skatina asmenybę keistis, „nebekonvertuoti“ emocijų į psichosomatinius simptomus.
3. Dvasinės praktikos, kurios veikia contra, prieš išreikštą dėmesio koncentraciją į kūno pojūčius.
4. Dienotvarkė, kuri palaiko gydymo metodais pasiektą pagerėjimą.